Je m'appelle 《Elsa》

每個人　都想明白，誰是自己生命　不該錯過的真愛
特別在午夜醒來　更是　會感慨，心動埋怨還有不能釋懷
都是因為你觸碰了愛


拎著簡單的行李，
裡頭塞了近日來的偏頭痛、苦、疑惑、好奇和一堆無法以語言一一表達的複雜情緒，
任由公車搖呀晃呀地往八里前進，
那些糟糟的情緒都很安分地躺在包包中，
只有閒適調皮地溜出來和我一塊兒等車搭車。

那是一個朋友推薦的工作坊，要探索愛的議題的心靈工作坊，
是的，現在的我需要，
因為我困住了，就像搞怪碰碰球遊戲局一樣，動彈不得，再移動任何一球，我就將爆炸，然後Game over。

脫鞋進了門，但事件卻進不了門，只有"情緒和感覺"能和我進進出出，暢行無阻。


如果這就是愛，在轉身就該勇敢留下來，就算受傷　就算流淚，都是生命裡溫柔灌溉
愛　在回憶裡總是那麼明白，困惑的心　流過的淚，還有數不盡黑夜等待，
如果這就是愛


不曉得為什麼，在當時的情境，能很坦然地面對、流露自己的種種感受
對逝去親人感到懷念，
對上個戀人感到歉意，
對家人給的關懷感到溫暖，
雖然淚流滿面，卻不激動，
或許這些就曾經在心裡頭打轉過，
只是，還不夠有勇氣去承認以及面對吧！



如果你　當時明白，後來的生命裡　是快樂還是悲哀，
特別在夜深人靜時　想起未來，是否能平靜不會像現在
只是因為你擁有了愛，如果這就是愛

最震撼也最期待的是第二天的家族排列課程(介紹網站)，
我們輪流當個案的家人，說來奇怪，一上場，深呼吸後，就有種力量推著跟著當時的情境去動作，演出個案家族裡的事件及情緒，可是自己本身的理智思維都還在。
而且被個案選為演出個案家族裡的某個成員，常常都會衝擊或者根本就切中演出者自身的經歷，
有很多事情在冥冥之中真的是理智科學無法解釋的。

我是憑直覺選擇小涵當我的小時候，重演小時候那場家族裡的秘密，
親眼看到小時候的恐懼退縮，媽媽的無助、脆弱、掙扎，爸爸有力的懷抱與力量，
其實釋懷很多，也平靜許多，
不過小涵在去角(稱做下戲好了)卻一直哭泣，久久無法平靜，還跑去廁所嘔吐，
問她為什麼？她說，因為跟她家族裡的狀況幾乎一樣，整個被衝擊到！！


這兩天的幾個大課程中，一直晃過小時的我的影像，或許我首先要解套的愛的結是關於我自己！



我已經不知如何寫結尾，就以阿妹平常心這首歌詞當ENDING吧！

我需要的平靜 是敢回頭看曾經，那些為愛患得患失的情景 我選擇忘記
我不懂得取捨 才讓心痛堆著，找得到前些年   的快樂   只是偶爾
回憶是個誘餌 是來叫我回去的，要傷能癒合 我非走不可(張惠妹/平常心)

張學友 / 如果 愛